Effektive Tipps: Wie schlafen bei Erkältung – Für ungestörten Schlaf!
Wer kennt es nicht: Man liegt mit einer Erkältung im Bett und das Einschlafen bleibt eine Herausforderung. Doch wussten Sie, … Weiterlesen
Optimales Schlafen bei HWS-Bandscheibenvorfall – Experten-Tipps & Anleitung
Stellen Sie sich vor, Sie könnten trotz HWS-Bandscheibenvorfall erholsam schlafen. Klingt das nicht verlockend? Denn ich weiß, nächtliche Schmerzen und … Weiterlesen
Wie oft dreht man sich im Schlaf? Lernen Sie die Fakten kennen!
Wie oft dreht man sich im Schlaf? | Schlafdichaus.de Wussten Sie, dass Sie sich jede Nacht durchschnittlich 30 bis 60 … Weiterlesen
Schlafgewohnheiten aufgedeckt: So oft pupst man tatsächlich im Schlaf
„Hast du dich jemals gefragt, wie oft du im Schlaf pupsen könntest?“ Diese Frage mag lustig klingen, aber sie ist … Weiterlesen
Wie lange vor dem Schlafen nichts trinken? Dein Gesundheitsratgeber
Wussten Sie, dass die letzte Tasse Tee Ihre nächtliche Ruhe stören kann? Viele von uns haben mit nächtlichem Harndrang und … Weiterlesen
Wie lange Baby in den Schlaf begleiten – Praktische Ratgeber und Tipps
Wissen Sie, wie lange Sie Ihr Baby in den Schlaf begleiten sollten? Als erfahrene Schlafexpertin teile ich oft mit Eltern … Weiterlesen
Schlafüberwachung erklärt: Wie misst die Apple Watch den Schlaf?
Schlafen Sie gut? Wenn nicht, könnte Ihre Apple Watch der Schlüssel zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität sein. Wie genau, fragen Sie … Weiterlesen
Lösungen: Wie kann ich schlafen, wenn jemand schnarcht? Effektive Tipps!
Kennst du das auch – mitten in der Nacht aufzuwachen, weil neben dir jemand laut schnarcht? Die gute Nachricht ist: … Weiterlesen
Wie lange mit Orthese schlafen? – Ihr umfassender Leitfaden dazu
Wie lange mit Orthese schlafen? Praktische Anleitung und Tipps Kennen Sie das Gefühl, stundenlang mit einer Orthese zu schlafen und … Weiterlesen
Welche Frisur zum Schlafen: Tipps und Tricks für gesundes Haar über Nacht
Gehörst du zu den vielen Menschen, die sich nach der idealen Schlaffrisur sehnen, die sowohl Haarbruch als auch Verfilzungen verhindert? … Weiterlesen